Szkolenie Biegowe

Previous Next

Profesjonalne szkolenie prowadzone przez Piotra Borę - doktora nauk o kulturze fizycznej, trenera klasy mistrzowskiej w lekkiej atletyce przeznaczone jest dla miłośników biegania.

Termin szkolenia: 

2 wrzesień 2017 godz. 9.00 - 19.00 

3 wrzesień 2017 godz. 9.00 - 13.00

Miejsce: 

Politechnika Rzeszowska

Cena: 

250 zł dla absolwentów Akademii Polskiej

280 zł pozostali

W programie między innymi:

- Lekkoatletyka

- Trening biegowy i trening wspomagający

- Podstawy periodyzacji treningu sportowego

- Jednostka trenigowa

- Podstawowe zasady, formy, środki i metody treningu biegowego