Rafał Czyżowski

O mnie

W zasadzie siłownia i tematy treningu są mi znajome już od 15 roku życia kiedy pierwszy raz wszedłem za próg siłowni i zacząłem swoją przygodę. Przez pewien czas też interesowały mnie treningi Kalisteniki z własną masą ciała i przed przygodą z siłownią od tego zaczynałem. Chęć szkolenia się w tej dziedzinie pojawiła się u mnie z tego względu że nie same treningi siłowe ale ogólnie sport jest jedną z najważniejszych rzeczy w codziennym życiu i warto pokazywać to publicznie. Pomaganie ludziom wdrażając ich w aktywność i wyciągnięcie pomocnej dłoni jest dla mnie czymś co sprawia radość że mogę przy tym być. Chcesz zmienić sylwetke, wprowadzić nawyki treningu lub potrzebujesz planu treningowego dopasowanego indywidualnie do potrzeb, zapraszam do współpracy. W zdrowym ciele zdrowy duch!