Katarzyna Mocek

O mnie

2011 - instruktor sportu karate (licencja) 

2014 - stopień mistrzowski karate kyokushin (1 Dan)

2012-2013 członek kadry narodowej na ME (powołanie z PZK)

przynależność do klubu: Rzeszowski Klub Sportów Walki System

 

2018 - Instruktor Fitness (licencja) 

2019 - Trener Personalny (licencja)

2024 - Cross Training Instructor (uprawnienia, certyfikat Profi Fitness School)

 

Szkolenia:

• Space Stretch Revolution (Gipara Fitness) - trening oporowy z taśmami
• Podstawy Kettlebell (Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness)
• Kettlebell Functional (Kettlebell Rzeszów)
• Sztangi - trening wzmacniający ze sprzętem (Resportif) 
• Bezpieczny trening w ciąży (Centrum Szkoleń Sportowych)
• Mjollnir Weightlifting Camp Snatch Accessory (CrossFit Mjollnir Wrocław) - rwanie: technika + ćwiczenia akcesoryjne

 

• Podstawy Dietetyki Sportowej (Premium Sport Academy)
• Dietetyka osób otyłych i z nadwagą (Profi Fitness School)
• Dietetyka osób aktywnych i w sporcie (Profi Fitness School)
• Anatomia i fizjologia (Profi Fitness School)

 

Konwencje:

• Eu4Ya by tiguar - Poznań 2019
• Eu4Ya by tiguar - online 2021
• Eu4ya by tiguar - Łódź 2022
• Eu4ya by tiguar - Łódź 2023
• Medical Trainer Summit - Warszawa 2023

 

Absolwentka Politechniki Rzeszowskiej (mgr inż. budownictwa) oraz WSIiZ w Rzeszowie (inżynieria oprogramowania)