Jarosław Tama

O mnie

Cześć, nazywam się Jarosław Tama i jestem trenerem personalnym.
Sport to moja pasja, która towarzyszy mi całe życie a siłownia jest moim drugim domem już ponad 30 lat.
Doświadczenie sportowe i wiedzę trenerską uzupełniam wiedzą którą zdobyłem na wydziale fizjoterapii najpierw w Studium Medycznym w Rzeszowie a potem na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Chętnie podzielę się moim doświadczeniem i wiedzą praktyczną również z Tobą. Nie tylko pomogę Ci zrzucić zbędne kilogramy, poprawić sylwetkę czy nabrać masy mięśniowej ale również polepszę twój komfort życia.
Jeżeli Twoja praca, czy tryb życia który prowadzisz sprawiają, że ciągle Cię coś boli, masz ograniczenia ruchowe, męczą cie pogłębiające się wady postawy czy inne problemy motoryczne nie trać nadziei. Poprzez odpowiednio dobrane plany treningowe wspólnie odbudujemy harmonię Twego ciała.
Zapraszam na wspólne treningi do CityFit w Rzeszowie.
Jeżeli jednak wstydzisz przyjść na siłownię lub po prostu nie masz czasu na dojazdy i przygotowanie się do fitness clubu, a chcesz zadbać o swoją sylwetkę, dostosuję się i przyjadę do Twojego domu. Uważasz, że dom nie jest odpowiednim miejscem na trening? Nic bardziej mylnego, trening w domu może być równie skuteczny i efektywny jak na siłowni.
Do zobaczenia:)