Bożena Dorosz

O mnie

Cześć! Nazywam się Bożena i jestem certyfikowanym Trenerem Mentalnym, Trenerem zdrowego stylu życia, doradcą żywieniowym. Interesuję się sportem, dietetyką i psychologią.

Jestem też instruktorką nordic walking. To sport dla wszystkich kochających zdrowy styl życia. Daje wymierne efekty pod warunkiem, że ćwiczenia wykonywane są w prawidłowy sposób. Dzięki temu zaangażowanych jest ok. 90% mięśni zarówno dolnej, jak i górnej połowy ciała. Poprawia się zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może służyć każdemu - zarówno osobom zdrowym, jak i borykającym się z problemami zdrowotnymi.

Jeśli jesteś zainteresowana/y

- nauką prawidłowego chodzenia

- treningiem lub aktywizacją ciała

- treningiem indywidualnym lub grupowym

skontaktuj się ze mną. Nauczę Cię poprawnej techniki nordic walking. Poprawi się Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

To wszystko możemy razem! A dzięki wiedzy pozyskanej podczas szkoleń, nordic walking możemy wykorzystać również jako formę terapii.

Do zobaczenia!  

Bożena :)