Kawa świeżo parzona, wcześniej zmielona, jest dla mnie jednym z najlepszych boosterów energii oraz przedtreningówką którą obdarzyła nas natura.
Słodycz, jeden ze smaków któremu wielu z nas nie może się oprzeć, jednak cukier nie jest najlepszym wyjściem. Jak zdrowo zastąpić cukier?