Anna Zygmunt-Puszkarz

O mnie

Hej, jestem trenerem fitnessu od lat 2, obecnie prowadzę zajęcia aerobowe (Step, TBC, Aerobik) i wzmacniające (Trening Obwodowy, Tabata) oraz treningi na siłowni. W każdym treningu ważnym elementem jest dla mnie stretching i dbałość o technikę ćwiczeń. Lubię wykorzystywać różnorodny sprzęt (piłki, sztangi...) jak i ćwiczyć z ciężarem własnego ciała.

Świeży trener personalny ;))

Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu.